ช็อคโก้เค้ก 50 แคล เอาใจคนรักสุขภาพ อร่อยมาก ทำได้เองที่บ้าน
กลับมาอีกแล้วนะคะกับการแนะนำสูตรอาหารสำหรับสายคนรักสุขภาพ คราวนี้ก็จะกลับมาต่อกันที่เรื่องของของหวานแบบแคลอรี่น้อย เห็นภายนอกจจากปาไปแล้ว 400 แคล แต่ขอบอกเลยว่าที่วางอยู่ตรงหน้าคือ 50 แคลอรีเท่านั้น ใช่แล้ว คือ ช็อคโก้เค้ก 50 แคล เอาใจคนรักสุขภาพนั่นเอง พร้อมกันหรือยังที่จะไปตะลุยสูตรช็อคโก้เค้กกันในวันนี้ ถ้าพร้อมแล้ว ไปลุยกันเลย!! ส่วนผสม นมพร่อมมันเนย 80 กรัม กรีกโยเกิร์ต 180 กรัม ข้าวโอ้ต 60 กรัม น้ำตาลหญ้าหวาน 100 กรัม ไข่ไก่ 1 ฟอง ผงโกโก้ 50 กรัม เบกกิ้งโซดา ¾ ช้อนชา กลิ่นวนิลา 2 ช้อนชา ช็อคโกแลต 70 กรัม นมสดรสจืด 45 กรัม โยเกิร์ต 20 กรัม วิธีทำ เตรียมถ้วยเปล่า 1 ใบ […]