ปีกไก่ในซอสเผ็ดเมนูขวัญใจใครหลายๆ คน ที่นอกจากจะทำทานกันเองที่บ้านได้
เมนูอาหารที่เราหยิบมาชวนทุกคนทำทานกันในวันนี้เป็นเมนูสำหรับคนที่ชื่นชอบการทานของเผ็ด นั้นก็คือเมนูปีกไก่ในซอสเผ็ด เมนูขวัญใจใครหลายๆ คน ที่นอกจากจะทำทานกันเองที่บ้านได้แล้ว ก็ยังสามารถทำขายเป็นการหารายได้เสริมได้อีกด้วยนะคะ เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา เรามาดูประโยชน์ วัตถุดิบ และวิธีการทำกันเลยดีกว่า ประโยชน์ของปีกไก่ในซอสเผ็ด เมนูปีกไก่ในซอสเผ็ดของเราในวันนี้ มีวัตถุดิบหลักก็คือปีกไก่นั้นเอง ซึ่งแน่นอนว่าเนื้อไก่เป็นเนื้อสัตว์อีกชนิดที่มีประโยชน์มากเลย ถึงส่วนปีกไก่อาจจะไม่ได้มีแคลลอรี่น้อยเท่ากับส่วนอกไก่ แต่ในส่วนของโปรตีนนั้นก็ไม่น้อยหน้า โปรตีนในปีกไก่จะเข้ามาช่วยในเรื่องการสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มมวลกระดูก เสริมสร้างการเจริญเติบโตยิ่ง ในเด็กที่กำลังอยู่ในวัยเจริญเติบโตยิ่งถือว่าดีมากเลยค่ะ และสำหรับใครที่ต้องการลดน้ำหนักการทานไก่ก็ช่วยเพราะมีไขมันน้อย ช่วยลดความอยากอาหาร แถมยังทำให้อิ่มง่ายอิ่มนาน แต่ถึงจะมีประโยชน์มากก็มีข้อเสียหากทานไม่ถูกวิธีนะคะ เพราะเนื้อไก่มีเชื้อแบคทีเรีย ที่อาจก่อให้เกิดภาวะอาหารเป็นพิษ หรือถึงขั้นติดเชื้อได้หากทานดิบ วัตถุดิบในการทำปีกไก่ในซอสเผ็ด มีดังนี้ ปีกไก่ 500 กรัม เนย 1 ช้อนโต๊ะ ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ ซอสพริก 1 ช้อนโต๊ะ ผงสไปซี่ 2 ช้อนโต๊ะ ชีสมอสซาเรลล่า 1 ถ้วย วิธีการทำปีกไก่ในซอสเผ็ด ขั้นตอนแรกให้เรานำอ่างผสมมาผสมเนย ซอสมะเขือเทศ ซอสพริก และผงสไปซี่ เข้าด้วยกันในถ้วยกันความร้อน เพราะเราจะต้องนำถ้วยนี้เข้าอบไมโครเวฟด้วย นำถ้วยผสมของเราเข้าไมโครเวฟด้วยไฟกลาง […]