อาหารเช้า สาย Heathy ห้ามพลาด!!!
สำหรับสาว ๆ คนไหนที่ต้องการมื้อเช้าเเบบ Heathy Heathy นะคะ เเต่ไม่มีเวลาทำเลย คนรู้ใจก็ยังไม่มี เลยไม่รู้จะทำยังไงดี วันนี้เราเลยอยากจะมาเเนะนำสาว ๆ ที่ต้องการมื้อเช้า เเต่ไม่มีเวลาค่ะ เพราะ อาหารเช้าเเต่ละอย่างที่เราได้เอามานั้น ใช้เวลาไม่นานเลย เพียงเเค่ใช้เวลาไม่กี่นาที ก็เสร็จเเล้ว ไม่เสียทั้งเวลา ไม่เสียทั้งสุขภาพเลยนะคะ ถ้าอยากรู้เเล้ว ไปดูกันเลยค่ะ ว่าเราจะมานำเสนออาหารอะไรให้เพื่อน ๆ ได้ลองไปหัดทำกันบ้าง ไปดูกันเลยจ้าา 1.ขนมปังกระเทียมมะขือเทศไข่ดาว สำหรับเมนูนี้นะคะเป็นเมนูที่สามารถทำได้ง่าย ๆ เลยค่ะ เพียงเเค่มีไข่ ขนมปังปิ้งเเละมะเขือเทศ ก็สามารถทำได้เเล้ว เเละใช้เวลาเเต่ไม่กี่นาทีเองค่ะ ส่วนประกอบ กระเทียมสับ 1 ถ้วย มะเขือเทศลูกเล็ก 4 ผล ไข่ไก่ใหญ่ 4 ฟอง เกลือ พริกไทยบดหยาบ น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ ขนมปังปิ้งหั่นสไลซ์ 4 ชิ้น วิธีการทำ เอาขนมปังทั้ง 4 […]