เมนูข้าวโอ๊ตน่าลองในมื้อเช้า เป็นธัญพืชชนิดข้าวที่อุดม

“ข้าวโอ๊ต” เป็นธัญพืชชนิดข้าวที่อุดมไปด้วยสารอาหารมากมายที่ให้พลังงานเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ ไม่ว่าจะเป็นเส้นใยอาหารและโปรตีน แมงกานีส ฟอสฟอรัส ซีลีเนียม วิตามินอี วิตามินบี และอื่น ๆ ที่คุณอาจคาดไม่ถึงในพลังมหัศจรรย์ของข้าวโอ๊ตที่นอกจากจะทำให้อิ่มอร่อยได้ง่ายแล้ว ยังช่วยลดน้ำหนัก ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอต่าง ๆ ให้ฟื้นฟูได้เร็วด้วย จากตัวอย่างที่เคนเห็นมา บางคนที่มีปัญหาด้านการเดินและการเคลื่อนไหว พอได้รับประทานข้าวโอ๊ตแล้วก็ทำให้เดินเหินได้สะดวกและไวขึ้นอย่างเด่นชัดด้วย

เหตุนี้เองจึงทำให้ข้าวโอ๊ตกลายมาเป็นอาหารใหม่ที่ผู้คนนิยมรับประทานกันมากในยามเร่งรีบหรือยามเช้าที่ร่างกายของมนุษย์เราต้องการอาหารอ่อน ๆ ข้าวโอ๊ตจะสามารถช่วยให้คุณอิ่มท้องได้เร็วและอร่อยไปกับเมนูอาหารมื้อเช้าเหล่านี้ที่คุณจะต้องติดใจเป็นอย่างมากหากได้ลิ้มลองสักครั้ง คุณอาจจะลืมพวกเมนูไข่ดาว ไส้กรอก หรือซีเรียลที่อิ่มแค่ชั่วคราวไปเลยก็ได้

โจ๊กข้าวโอ๊ต

“โจ๊กข้าวโอ๊ต” เป็นเมนูโจ๊กข้นที่ใช้ข้าวโอ๊ตแทนข้าวทั่วไปซึ่งดูแล้วอาจจะไม่ได้มีรสชาติที่แตกต่างจากเมนูโจ๊กทั่วไปเท่าไหร่ ไม่ว่าจะใส่อกไก่ ใส่ไข่ไก่ หรือใส่หมู แต่คุณรู้ไหมว่าข้าวโอ๊ตจะมีเม็ดข้าวที่หนากว่าและเวลารับประทานก็จะได้ความรู้สึกหวานในคอมากกว่าข้าวอื่น ๆ มาก อีกทั้งกลิ่นหอมของข้าวโอ๊ตก็จะแฝงอยู่ภายใต้มิติการปรุงรสชาติของโจ๊กด้วยไข่และขิงอย่างลงตัวสุด ๆ ใครได้ลองแล้วจะสัมผัสได้ในคำที่ 3 ซึ่งติดใจอร่อยใช่เลย

แพนเค้กข้าวโอ๊ต

“แพนเค้กข้าวโอ๊ต” เป็นเมนูแพนเค้กสเปเชียลที่มีการเสริมความอร่อยและพลังงานแก่ร่างกายด้วยส่วนผสมของข้าวโอ๊ตกับกล้วยหอมบดที่ผสมผสานความหอมสองแบบทั้งละมุนแบบข้าวโอ๊ตกับความหอมสดชื่นเย็น ๆ หวานธรรมชาติโด่งจากเนื้อกล้วยลงไปประกอบอยู่ในตัวเนื้อเค้กทำให้คุณจะรู้สึกถึงความกลมกล่อมในรสชาติแพนเค้กข้าวโอ๊ตได้มาก ยิ่งราดท็อปปิ้งด้วยน้ำผึ้งหรือซอสคาราเมลจะยิ่งตัดกับความละมุนของกลิ่นข้าวโอ๊ตและเนยได้ดีไปอีก

ขนมปังข้าวโอ๊ตจิ้มซอส

“ขนมปังข้าวโอ๊ตจิ้มซอส” เป็นเมนูขนมปังที่จะเน้นนำไปอบหรือปิ้งเป็นหลักเพื่อความกรอบอร่อย ได้ความกรอบในตัวแป้งขนมปังและข้าวโอ๊ตที่โดดเด่นกว่าขนมปังที่ไม่ได้ผ่านกระบวนการให้ความร้อนเลย ตัวขนมปังจะมีความหอมธัญพืชเป็นอย่างมากเหมาะจะนำไปจิ้มกับซอสธรรมชาติอย่างแยมผลไม้มาก ๆ โดยเฉพาะแยมสตรอว์เบอร์รี่และแยมสับปะรด

กินอะไรดี รีวิวร้านอาหาร ร้านบุฟเฟต์ รีวิวชาบู  

รูปภาพประกอบ

รูปภาพที่ 1 : https://sistacafe.com/

รูปภาพที่ 2 : https://cookpad.com/

รูปภาพที่ 3 : https://www.naibann.com/

รูปภาพที่ 4 : https://one.romsood.com/